マインドフルネスに出てくる器官　扁桃体と海馬

マインドフルネスの話題によく出てくるいくつかの器官の中の

扁桃体と海馬

という器官。

ずばり、現代のこれだけ快適に生活しやすい環境の中で、不平不満を言い、毎日を面白くなく過ごされているとすれば、その根本の原因は扁桃体と海馬にあります。詳しく見ていきましょう。



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