マインドフルネスを教育現場で　基礎と実践

 

私は小学校の先生をしておりました。

体育の時間などで逆上がりをクラス全員にできるまでしつこく指導していましたが笑

その理由をマインドフルネス的、脳科学的にみてみましょう♪

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