マインドフルネスのリスク?注意点や欠点とは

「マインドフルネスって危険なんですか???」

こんな質問をたまにいただきます。

ネットでも‘マインドフルネス‘と調べると、その続きで‘危険‘とか’リスク’とか’注意点’というキーワードもでてくるみたいですね!

毎日指導している私が、単刀直入にいいますと・・・。




「マインドフルネスのリスク?注意点や欠点とは」の続きを読む…