昨今（２０１７年半ば）マインドフルネスの特集をしている番組が増えてきました。
先日などはビートたけしさんの番組の＝名医とつながるたけしの家庭の医学＝
という番組で取り上げられていました。⇨たけしの家庭の医学 「マインドフルネスの効果 ストレスを減らす」の続きを読む…
[マジっ！？] これでわかる!!マインドフルネス
小学校教員時代、毎日マインドフルネスをクラスで実践し、現在マインドフルネスstadio＆スクールを指導する管理人がマインドフルネスを徹底解説！
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