[マジっ!?] これでわかる!!マインドフルネス

マインドフルネスの効果をさらに  =オンリーワンの自分=

マインドフルネス瞑想を続けていると、

自分にいろいろ聞くことができます。

そして、最良の答えを教えてくれるんです。

私にしかできないことは何か

私のstadio&スクールで

=自分にしかできないことはないですか=

 

ということを考える授業がちょいちょいあります。

 

例えば、みなさん成功されたいと思っていますよね?

で、成功って何って聞かれたときに、

とりあえずお金っていうものが思い浮かぶと思うんです。

 

もちろんそれだけではないですが、

分かりやすいのでお金を例に。

 

=稼いでいる人ってどんな人=

と考察すると、

一つの共通点がでてくるんです。

 

それは

 

=その人しかできないことを成し遂げている=

という点なんです。




あなたにしかできないことで、その質と量を高めればいいだけ

 

その人にしかできないことって、絶対にあるんですね。

例えばイチロー選手。彼しかできないですよね。

最近何かと話題の藤井4段。彼しかできないですよね。

引退を表明した宮里藍選手。彼女しかできないですよね。

 

分かりますか???

別に常にナンバー1てわけじゃないんです。

でも

=なんか注目してしまう=

 

ということで、彼らにお金が行くんです。

で・・・。

例えば、藤井4段が14歳で中学生じゃなかったら・・・。

 

ここまで注目されていないでしょう。

 

例えば、三浦カズ選手が50歳じゃなかったら・・・

ここまで注目されてないでしょう。

 

分かりますか??

 

みなさん、その都度の自分の状況を、日本で唯一の状態にもっていっているんです(意図していないこともあるでしょうが・・・)

マインドフルネス瞑想で自分の奥底に聞く

じゃあ、私たちにできること。

 

=人と同じことやっているのに、成功したい!=

できるわけないですよね!?

 

自分の今の境遇にあるのは世界で自分ただ一人だけなんです。
その境遇を味方につけるんですよ。

 

松下幸之助さんは自分が成功した理由に以下の3点を挙げています。

1貧乏

2病弱

3低学歴

 

この一つどれを抜かしても私は成功していない、と言っているんですよ!?

成功できなかった理由にそれぞれがなりそうなものですよね(^_^;)

 

 

彼自身、瞑想は日課だったそうですので、自分と向き合う習慣ができていたのでしょう。

 

どのような状況でも、それを自分の力に変える。

こんな変換が、マインドフルネス瞑想で起こりますよ♪

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