マインドフルネス瞑想を続けていると、
自分にいろいろ聞くことができます。
そして、最良の答えを教えてくれるんです。
私にしかできないことは何か
私のstadio＆スクールで
＝自分にしかできないことはないですか＝
ということを考える授業がちょいちょいあります。
例えば、みなさん成功されたいと思っていますよね？
で、成功って何って聞かれたときに、
とりあえずお金っていうものが思い浮かぶと思うんです。
もちろんそれだけではないですが、
分かりやすいのでお金を例に。
＝稼いでいる人ってどんな人＝
と考察すると、
一つの共通点がでてくるんです。
それは
＝その人しかできないことを成し遂げている＝
という点なんです。
あなたにしかできないことで、その質と量を高めればいいだけ
その人にしかできないことって、絶対にあるんですね。
例えばイチロー選手。彼しかできないですよね。
最近何かと話題の藤井4段。彼しかできないですよね。
引退を表明した宮里藍選手。彼女しかできないですよね。
分かりますか？？？
別に常にナンバー１てわけじゃないんです。
でも
＝なんか注目してしまう＝
ということで、彼らにお金が行くんです。
で・・・。
例えば、藤井４段が１４歳で中学生じゃなかったら・・・。
ここまで注目されていないでしょう。
例えば、三浦カズ選手が５０歳じゃなかったら・・・
ここまで注目されてないでしょう。
分かりますか？？
みなさん、その都度の自分の状況を、日本で唯一の状態にもっていっているんです（意図していないこともあるでしょうが・・・）
マインドフルネス瞑想で自分の奥底に聞く
じゃあ、私たちにできること。
＝人と同じことやっているのに、成功したい！＝
できるわけないですよね！？
自分の今の境遇にあるのは世界で自分ただ一人だけなんです。
その境遇を味方につけるんですよ。
松下幸之助さんは自分が成功した理由に以下の３点を挙げています。
１貧乏
２病弱
３低学歴
この一つどれを抜かしても私は成功していない、と言っているんですよ！？
成功できなかった理由にそれぞれがなりそうなものですよね(^_^;)
彼自身、瞑想は日課だったそうですので、自分と向き合う習慣ができていたのでしょう。
どのような状況でも、それを自分の力に変える。
こんな変換が、マインドフルネス瞑想で起こりますよ♪
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