私のstadio＆スクールで、よく相談を受けます。

仕事、育児、その他人間関係についてです。

その時に、よく

＝人生はこんなものである＝とか
＝私の境遇だと世間的に最悪ですよね＝

的なことを言われる方がいます。

自分の、こうあるべきだという像を押し付けていませんか

悩み、そして人とのいさかい。

これって根本を突き詰めると、どうして起こるか考えたことありますか？？

ずばり、

＝自分の中のこうあるべきだ像を押し付けるから＝

です！！

こうあるべきだ像を自分に押し付けた場合⇨悩み

こうあるべきだ像を他人に押し付けた場合⇨いさかい

人も自分も＝こうあるべきだ像＝を押し付けられるのは嫌なんですよね(;^ω^)
なのにそれをしてしまっているから、悩んだり、いさかいが起きたりします。

そして、１００歩譲って、自分のこうあるべきだ像を押し付けるのはいいとして、

＝自分のこうあるべきだ像＝が間違っていない根拠はどこなんですか？？？？？

ということなんです。

ある会社員を例に見てみると・・・

例を見てみましょう。会社員の男性Iさん。

このまま働いていてはだめだと起業を考えているAさん（３５歳）

「まわりのみんなが起業は危ないぞ。やめておいたほうがいいぞ。と言ってくるので踏ん切りがつかないのですが」

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あなたはどう思われますか？

私は、こういう人にたくさんの質問が出てきます笑

Q１　みんなって誰ですか？

Q2　そのみんなは‘それだけ危なくて、やめておいたほうがいいぞ、‘と言うということはこれまでにそのみんなは起業を経験し、失敗し、そしてその豊富な経験値からあなたに起業をやめるよう言ってきているんですね？

Q3　そのみんなが、起業すれば、って言ったら踏ん切りつくんですね？

自分は知らないということを気づくことが知っていることになる第一歩

人の例を見たら、ばかげているな～と思いませんか？

知らない（やったことがない）のに、自分の空想、イメージ、印象でしか、話をしていないことが多いんです！！！

ちょっと勉強すれば、

＝自分が知らないことに気づくんです＝

そして、人に能書きを垂れる気にもならず（自分は無知だから）

＝もっとたくさんのことを知りたいな＝

と思うようになるんですよ♪

てなことが、

マインドフルネス瞑想をするとすんなり自分の脳の中に入ってくるんですね～♪（最後マインドフルネスにもっていくるのは多少こじつけでした笑）

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