いきなりですが、
あなたは、ゴキブリについてどう思われますか？
実は、ゴキブリが怖い、と洗脳されているんですよ！
実は色々洗脳されている日本人（北海道民以外）
いきなり何を言ってるんだ？
と思われた方。正常です♪（すいません）
ゴキブリとマインドフルネスがなんの関係なんでしょうか笑
いや～、今回のお話にふか～く関わってくるんですよ♪
ゴキブリが(;^ω^)
私は関西に住んでいるのですが、
基本的にゴキブリが得意という人はあまりいません。
小学校教員時代を思い返しても、
ゴキブリが出現したとたん、
一斉にみんなが逃げ出します。（教員も子どもも）
まあ、だいたいの方がそうじゃないかな、と思います。
そんな中、以下の驚愕の動画を発見しました。⇩⇩⇩
不思議だと思いませんか？
私は
ゴキブリは全世界共通（どれだけ少なくみつもっても日本人全員）で
怖がる、気持ち悪がると思っていました(;^ω^)
でも、違うんですよね・・・。
本当に、不思議だと思いませんか？？
ゴキブリが怖いと洗脳されている日本人（北海道民以外）
同じ生物を怖がっている私たちと、むしろ興味津々な北海道民。
同じ日本人なのに。
これ、実は、
脳の奥底に後天的に刻み込まれたものなんですね～～・・・・。（洗脳）
例えば関西地方に住んでいる人は、親、先生から「ゴキブリを見たら逃げなさい」と教わってないですよね？にも関わらず逃げてしまうのは・・・。
＝黒い物体（ゴキブリ）が出現するたびに周りの大人がおびえている＝
ということを小さいころから見ていて、無意識が覚えているからなんです！！
やがて、
ゴキブリ＝いやだ
という刷り込みが脳に行われていたんですね♪（洗脳）
で、マインドフルネス瞑想をしていくと、
この後天的に刻み込まれたものを変えることができるんです。
つまり、今回の例でいえば・・・、
北海道以外の土地に住んでいてゴキブリがコワい皆さんを、北海道民と同じように
＝ゴキブリに興味津々状態で虫かごまで匂ってしまう＝
というふうにできるわけです。
別にそんなふうにならなくていいよ、って声が聞こえてきそうですが笑
その通りですよね。
別にゴキブリに対する見解はそんなに変わらなくてもいいでしょう。笑笑
ゴキブリが怖いのと同じように、あなたの全ての認識も周りから作られているだけ
でも・・・・・・
ゴキブリに対する見解が違うように、
人によってありとあらゆる物事に見解が違うということが言えませんか？
あなたがゴキブリが怖くなった理由はなぜでしたっけ？
周りの大人の反応を無意識が察知していたからでしたよね？
じゃあ、
あなたが人生最悪だ、と思っているのはもしかしたらまわりがそういう反応を示してそういう見解なだけかも。
あなたが世の中不公平だ、と思っているのはもしかしたまわりがそういう反応を示してそういう見解なだけかも。
そしてゴキブリの印象も変えられる、という例をとれば、
あなたのその見解を変えちゃえばよくないですか？？？（自身の楽しいように）
ゴキブリへの印象を変えることができる
即ち
自分に起こる世の中の事象すべてに対する印象を変えることができる
マインドフルネス瞑想で脳を書き換える=洗脳 が可能
今一度整理しておくと・・・
ゴキブリが怖いというのは、後天的に外部から作られたもの
⇩
書き換え可能
同じく・・・。
人生はこういうものだというのは後天的に外部から作られたもの
⇩
書き換え可能
だったら、
悲惨なままの印象を持つのではなく、おもしろおかしい人生を歩むために書き換えたらいいでしょって話なんですね♪
そこででてくるのが
マインドフルネス瞑想。
瞑想を続けていくと、この脳の奥底にアタックすることが可能になるんです。
つまり書き換えが可能になる、ということ。
素直な頃の脳に、あなたも今から戻すことができる
どういう感じかをちょっとした例で。
幼稚園の年長及び小学校の低学年くらいの子に夢を聞くと、
サッカー選手！
とか
仮面ライダー！！
とか
お父さんのお嫁さん！！！
とかおもいつくままに言いますよね笑
そしてその時、彼ら彼女らは心の奥底からそのように思ってますよね？
あの感じに自分の脳を戻すことができるって感じです（あなたがいま何歳でも）
あの状態で不平不満など生まれてきませんよね(;^ω^)
マインドフルネス瞑想が上手になればこんなこともできてきます。
つまり・・・
マインドフルネス瞑想で自分を良い方向に洗脳すればいいのです～～♪